Υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς να ταλαιπωρηθείτε καθόλου προκειμένου να λύσετε προβλήματα που «απειλούν» την ομορφιά σας.
Χρειάζεται απλώς να εντάξτε κάποιες συνήθειες στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Πρησμένα ή/ και με «σακούλες» μάτια
Κληρονομικότητα, κούραση, κακής ποιότητας ή υπερβολικό φαγητό, αλκοόλ, κατανάλωση αλμυρών τροφών είναι οι συνηθέστερες αιτίες. Μπορεί, όμως, να οφείλεται σε κατακράτηση υγρών λόγω άσχημης στάσης στον ύπνο σας. Να κοιμάστε ανάσκελα και κρατώντας το κεφάλι πιο ψηλά με τη χρήση μαξιλαριού. Κάθε πρωί να περνάτε στην περιοχή των ματιών ένα παγάκι χαμομηλιού. Προσοχή, μην το κρατάτε στο ίδιο σημείο για πολλή ώρα Φτιάξτε παγάκια χαμομηλιού τοποθετώντας το αφέψημα σε παγοθήκες στην κατάψυξη και θα δειτε τη διαφορά.
Μπράτσα χαλαρά με «μπιμπίκια»
Δέρμα ξηρό, τραχύ και άγριο στην περιοχή των μπράτσων; Η λύση είναι μία: απολέπιση και ενυδάτωση. Κάντε πίλινγκ δυο φορές την εβδομάδα, πριν από το μπάνιο ή το ντους, χρησιμοποιώντας μία κουταλιά ζάχαρη σε τρεις κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο και 15 σταγόνες λεμόνι. Χρησιμοποιήστε μόνο αφρόλουτρο, χωρίς σφουγγάρι, για απαλότητα που θα σας μείνει αξέχαστη.
«Κόκκινες» φλεβίτσες
Κρέμα με βιταμίνη Κ είναι η λύση. Συνήθως εμφανίζονται στα πόδια και στο πρόσωπο (στα πλάγια της μύτης και στα μάγουλα), λόγω κληρονομικότητας, έκθεσης σε ακραίες κλιματολογικές συνθήκες (π.χ., στον ήλιο ή σε υπερβολικό κρύο), κ.ά. Διαλέξτε κάποια κρέμα με βιταμίνη Κ ή με εκχυλίσματα ειδικών βοτάνων και φυτών, όπως, π.χ., κουμαριάς, αγριοκάστανου, και καλά θα κάνετε να εντάξετε στη διατροφή σας ω-3 λιπαρά οξέα. Εξίσου καλά αποτελέσματα έχει και η βιταμίνη C, τόσο στη διατροφή όσο και ως συστατικό καλλυντικών, χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες.
«Πεσμένα» μάτια
Σχεδιάστε τα φρύδια σας! Δεν ονομάζουν τυχαία τα φρύδια «κορνίζα του προσώπου». Μιλήστε με μια αισθητικό και ζητήστε της να σας βγάλει σωστά τα φρύδια ή, αν τα έχετε «παραβγάλει», να σας δείξει πώς θα τα μακιγιάρετε σωστά, ώστε να καλύψετε τυχόν κενά, μέχρι να ξαναβγούν. Έχετε υπόψη ότι μπορείτε να πετύχεις ένα στιγμιαίο… λίφτινγκ, αν τραβάτε τα μαλλιά σας ψηλά σε κοτσίδα.
Λεπτές «γραμμές» γύρω από τα χείλη
Η λύση: Κρέμες με κολλαγόνο. Λεπτές κάθετες γραμμές σχηματίζονται στην περιοχή πάνω από τα χείλη, πρόβλημα που είναι πιο έντονο εάν καπνίζετε. Τακτική απολέπιση και καθημερινή χρήση εξειδικευμένης κρέμας για τα χείλη, η οποία να περιέχει ειδικά πεπτίδια που να υποστηρίζουν το φυσικό κολλαγόνο του δέρματος, θα ελαττώσουν την εμφάνιση των ρυτίδων και θα κάνουν την όψη πιο νεανική.
Γερασμένο δέρμα σε λαιμό και ντεκολτέ
Αφιερώνουμε όλη την προσοχή και τη φροντίδα μας στο πρόσωπο, παραμελώντας το λαιμό και το ντεκολτέ, κι αυτό κάποια στιγμή το πληρώνουμε. Το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι εξίσου ευαίσθητο με αυτό του προσώπου και απαιτεί την ίδια φροντίδα. Τακτικά πίλινγκ, ενυδατικές και αντιγηραντικές κρέμες, μάσκες σύσφιγξης, η χρήση αντιηλιακής προστασίας χειμώνα – καλοκαίρι θα βοηθήσουν το δέρμα να δείξει στα καλύτερά του.
«Πεσμένο» στήθος
Αν και το ίδιο το στήθος αποτελείται βασικά από δέρμα και λίπος και δεν μπορεί να γυμναστεί ώστε να ανορθωθεί, εντούτοις μπορείτε να τονώσετε τους θωρακικούς μυς με τακτική άσκηση και με βαράκια. Μια απλή άσκηση που μπορείτε να κάνετε εύκολα, είναι να ενώσετε τις παλάμες σας μπροστά στο στήθος και να πιέσετε για 5΄΄. Χαλαρώστε και κάντε 10 επαναλήψεις. Κάντε την αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέλος, ειδικές κρέμες σύσφιξης και κρύα ντους θα τονώσουν την επιδερμίδα.
Χέρια με «λεκέδες»
Οι «λεκέδες» που εμφανίζονται στα χέρια (μελαγχρωματικές κηλίδες) είναι αποτέλεσμα υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο και δύσκολα τις «σβήνουμε»! Υπάρχουν ειδικές κρέμες στο εμπόριο που απαλύνουν τις διχρωμίες και χαρίζουν ξανά στην επιδερμίδα των χεριών ομοιόμορφο χρώμα, αλλιώς ρίξτε στα χέρια σας χυμό λεμονιού, που έχει την ιδιότητα να λευκαίνει την επιδερμίδα.
